SILHOUETTE-FITNESS
Le Mas, route de Lyon
07430 DAVEZIEUX
04.75.32.38.72
Musculation-coaching individuel-Cardio-training
Plateau musculation/cardio avec programmes
et suivis personnalisés, circuits minceur, préparation physique.
Tapis de course,rameurs, steppers, elliptiques, vélos, trotter
-Cours collectifs
1 salle de cours de 200m2 avec estrade
(plus de 30 cours/semaine)
SH'BAMtm mouvements ludiques de danses sur des musiques branchées
BODYPUMPtm
cours avec charges pour renforcer vos muscles et brûler des graisses
BODYCOMBATtm enchaînements simples de sports de combat sur des musiques explosives
BODYBALANCEtmyoga, tai chi et pilates pour se sentir plus fort, plus souple et detendu
BIKING (42 vélos)
cours en musique sur vélo stationnaire
CAF
renforcement musculaire cuisses, abdominaux, fessiers
GAINAGE/FESSIERS
tonification dos, abdominaux, fessiers
STEP TONE
mélange de step basic et de renforcement musculaire
STEP
cours chorégraphié avec une marche.Intermédiaire et confirmé
-"Espace" enfants
